![CALME, mon carnet de méditation CALME, mon carnet de méditation](https://boutique-academie.arnaud-riou.com/369-medium_default/calme-mon-carnet-de-meditation.jpg)
« La période que nous traversons est plus agitée que jamais. Pour retrouver la paix et permettre à notre cœur de se déployer, avant toute chose nous avons besoin de CALME. »
Pour Arnaud Riou, c’est en développant le calme et l’espace intérieur que nous réinstaurerons dans nos existences la sécurité et l’inspiration pour poser les actes et les paroles qui nous correspondent et contribuent à la paix du monde.
Le premier carnet de méditation à personnaliser. Un espace intime pour s’ouvrir au calme.
Osez emprunter la voie de votre sagesse personnelle.
Une bulle de sérénité pour faire chaque jour l’expérience de votre méditation.
Accompagné par Arnaud Riou, figure de proue de la méditation occidentale, et les créations graphiques et poétiques de Marie Bretin, osez emprunter la voie de votre sagesse personnelle.
• À la découverte de la méditation : Arnaud Riou vous guide en douceur vers une méditation accessible à tous, au jour le jour. Parce que la pleine conscience peut être vécue dans les plus quotidiennes des activités, il offre un parcours fait de tout petits pas vers votre calme intérieur.
• La méditation n’est pas l’opposé de l’action ; au contraire, elle l’inspire, lui donne du sens. La méditation vous permet de mieux comprendre ce monde, de dépasser le jeu des émotions pour être plus serein et déterminé dans vos choix.
• Pas besoin d’être tibétain pour méditer, pas besoin d’être affilié à une religion, à un dogme. La méditation est une pratique vivante et vivifiante de pleine conscience.
• Listographie, coloriages de mandalas, écriture, méditations guidées : chaque double page plonge le lecteur dans un espace interactif qu’il est libre de s’approprier, de personnaliser, tel le journal intime de son immersion au cœur de soi-même.
• Un univers poétique et inspirant : aquarelles, collages, photographies originales… L’imagination de Marie Bretin fait de chaque double page un cocon apaisant et suscite un émerveillement qui développe l’inspiration et la créativité.
Une bulle de sérénité pour faire chaque jour l’expérience de votre méditation.
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Retraite dans le désert marocain
Stage animé par Arnaud Riou au Maroc
Groupe de 40 personnes environ
Du 27 décembre 2024 au 3 janvier 2025 - Début et fin de stage à 16h
Dates et programme pouvant être soumis à d'éventuels changements
- Ouvert à tout public sous réserve de validation après entretien téléphonique avec Alexandra - stages@riou-communication.com au 07 80 91 53 33
Tarif pour une personne incluant le stage animé par Arnaud Riou
Ne sont pas inclus : transport, hébergement, repas, boissons, dépenses personnelles
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Réveillez le chaman qui est en vous (format broché) - Livre d'Arnaud Riou - Ouvrage de développement personnel
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Calme - Livre d'Arnaud Riou - Carnet de méditation