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Oser révéler son âme,

C’est accepter de questionner sa vie et ses croyances, affirmer son authenticité, écouter les leçons des sages et faire preuve d’humilité et d’indulgence envers soi-même et les autres. Cette démarche sincère et profonde nous ramène à l’essentiel et redonne du sens à notre vie.

Inspiré par les sagesses ancestrales qui guident ses pas depuis trente ans, Arnaud Riou nous aide à :
• interpréter nos émotions et nos sentiments pour poser nos limites, nous affirmer et devenir autonomes ;
• développer notre écoute et notre empathie pour construire des relations franches et durables ;
• vivre l’instant présent et nous relier à notre âme.

De nombreux exercices, rituels et méditations vous permettront de passer, enfin, à l’action pour révéler votre mission de vie.

L'auteur

Autodidacte, Arnaud Riou explore les différentes dimensions de l'être humain à travers le théâtre, la méditation, le bouddhisme, le chamanisme et les arts martiaux avant d'élaborer en 2006 la Voie de l’ACTE®, Approche Consciente de la Totalité de l'Être, une voie de transformation qui s'appuie sur la sagesse orientale et des outils occidentaux. Il accompagne des groupes depuis trente ans, Il dirige un centre de retraite en Bourgogne, est réalisateur et auteur de quinze livres, dont le best-seller Réveillez le chaman qui est en vous (70 000 exemplaires vendus). Il est suivi sur les réseaux sociaux par une communauté de plus de 300 000 personnes.